Spor yaparken farklı ayakkabılara ihtiyaç duyarız. Özellikle koşu sırasında bu ayakkabı ihtiyacımız daha da artar. Çünkü koşu esnasında esnek ve hafif ayakkabılar daha rahat bir şekilde hareket etmemize yardımcı olur. Peki en iyi koşu ayakkabısı modelleri nelerdir?
Sıra | Model | Taban | SYblog Puanı |
---|---|---|---|
1 | Nike Air Monarch IV | Kauçuk | 10/9.7 |
2 | Puma 19280501 Interflex | Phylon | 10/9.6 |
3 | Adidas RUNFALCON 2.0 | Phylon | 10/9.5 |
4 | Nike T-Lite XL 616544-007 | Kauçuk | 10/9.3 |
5 | Lumberjack Connect | Poliüretan | 10/9.2 |
6 | Adidas Runfalcon G28971 | Kauçuk | 10/9.3 |
7 | Reebok LITE PLUS | Kauçuk | 10/9.1 |
8 | Adidas DURAMO LITE 2.0 | Kauçuk | 10/9.2 |
9 | Lumberjack SWORD 1FX | Phylon | 10/9 |
10 | Puma Turin Iı | Kauçuk | 10/9.1 |
11 | Lumberjack STEFAN | Kauçuk | 10/9.2 |
12 | Slazenger ZAFIRA | EVA | 10/9.3 |
13 | Reebok LITE PLUS Kadın | Kauçuk | 10/9.4 |
14 | Slazenger Atomıc Sneaker | EVA | 10/9.2 |
15 | HUMMEL Caracas | Poliüretan | 10/9.1 |
Tavsiye Edilen En İyi Koşu Ayakkabısı Modelleri
Koşu yapmak istediğimiz zaman her zaman kullandığımız ayakkabıyı maalesef giyemiyoruz. Çünkü günlük ayakkabımızı koşu sırasında kullanırsak sakatlanmalar yaşayabiliriz. Koşu ayakkabıları darbelere karşı koruyucu tabakaya sahip olduğu için bizi istenmeyen sakatlanmalardan koruyor. Bu içeriğimizde yeni sezonda en çok tercih edilen koşu ayakkabısı modelleri hakkında tüm bilinmesi gerekenleri bir araya getirdik. Yazımızda modellerin artı eksi yönlerini, kullanıcı yorumlarını, özelliklerini ve detaylı incelemesini bulabilirsiniz.
İşte 2024 yılının en iyi koşu ayakkabısı modelleri…,
Nike Air Monarch IV
Üst kısmında yer verdiği deri malzemesi sayesinde daha rahat bir antrenman imkanı sağlayan ürün, bu sayede koşu ayakkabısı önerileri listemizde ilk sıraya girmeyi başarıyor.
✔ | ❌ |
Şık Tasarım | Yüksek Fiyat |
Sportif Dizayn | |
Üst Düzey Konfor | |
Yüksek Malzeme Kalitesi |
Ürün Detayı
Hafif köpükten üretilen orta tabanıyla uzun yürüyüşlerde yastıklama sağlayan koşu ayakkabısı, üst kısmında bulunan delikleri sayesinde yüksek miktarda hava akışı oluşturuyor. Tam boy kapsüllü Air-Sole birimi sayesinde rahatlık ve destek sağlayan ürün, kauçuk dış tabanıyla farklı zeminlerde bile üst düzey tutuş sağlıyor. Bu sayede koşunuz birbirinden farklı yüzeylerde devam etse dahi performansınız düşmez.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
Taban Teknolojisi | Air Zoom |
Taban Materyali | Kauçuk |
Kullanıcı Yorumları
👤 S* O*; “Eşime aldım hem renginden hem de rahatlığından çok memnun kaldı. Kendi bedeninizden 0.5 beden büyük tercih etmenizi öneririm.”
👤 C* D*; “Kesinlikle 1-.1.5 numara büyük alın. Her zaman 41 numara giyen babama yorumları okuyup 42 aldım. İyi ki de 42 almışım. Çok güzel ve rahat bir ürün.”
Puma 19280501 Interflex
Oldukça hafif yapıda olmasıyla yürüyüş ve koşu için ideal olan ürün, bu sayede en iyi koşu ayakkabıları listemize girmeye hak kazanıyor.
✔ | ❌ |
Şık Tasarım | Yüksek Fiyat |
Malzeme Kalitesi | |
Üst Düzey Konfor |
Ürün Detayı
Soft Foam özellikli iç tabanı sayesinde konforu arttırmasının yanı sıra ayağınızın yapısına uygun hale gelen ürün, bu özelliğiyle daha önce hiç deneyimlemediğiniz bir rahatlık sunuyor. Dokumadan üretilen dışı sayesinde daha üstün konfor sağlayan bu ayakkabının taban malzemesi ise Phylon’dur. Bu malzeme sayesinde ayakkabı koşu sırasında daha yüksek performans sergilemenizi sağlıyor.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
Taban Teknolojisi | Softfoam |
Taban Materyali | Phylon |
Kullanıcı Yorumları
👤 M* G*; “Gerçekten çok rahat ve şık bir ürün. Ben indirimdeyken almıştım aldığıma kesinlikle değdi. 37 numara giyiyorum. Ayaklarım taraklı yapıda olmasına rağmen sıkma gibi bir durum yaşamadım. Tavsiye ederim, çok güzel bir ürün.”
👤 B* S*; “Çok hafif ve rahat bir ayakkabı. Erkek arkadaşım için aldım severek kullanıyor. Hediye etmek için ideal.”
Adidas RUNFALCON 2.0
Yoğun bir şekilde deliklerle kaplı olması ile daha fazla hava girişi olan ayakkabı, bu sayede spor yaparken daha yüksek performans elde etmenizi sağlıyor.
✔ | ❌ |
Yüksek Hava Sirkülasyonu | Mevsimlik |
Dayanıklı | |
Üst Düzey Konfor |
Ürün Detayı
EVA orta tabanı ile ayağınızı ideal şekilde yastıklayan ayakkabı, bu sayede rakiplerine göre daha yüksek konfor sunuyor. Destekleyici ve dikişsiz topuk kısmı ile spor yaparken daha üstün performans elde etmenize yardımcı olan ürün, nefes alabilen yapısı sayesinde terlemeyi engelliyor. Böylelikle spor yaparken bile konfor ve rahatlığınızdan ödün vermezsiniz.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
Taban Teknolojisi | Cusshioning |
Taban Materyali | Phylon |
Kullanıcı Yorumları
👤 E* K*; “Eşime aldım. Gerçekten fiyat performans ürünü. Hem hafif hem rahat. Kalıbı tam. Ayakkabıların fiyatları uçmuşken ihtiyacı olanın kaçırmaması gereken bir ürün.”
👤 A* P*; “Çok beğendim. Babam için aldım. Normalde 41 numara giyiyor fakat yorumlara bakarak 41,5 aldım tam oldu. Çok rahat bir ayakkabı, tavsiye ederim.”
Nike T-Lite XL 616544-007
Hafif köpükten üretilen orta tabanı sayesinde ayağınızın yapısını taklit eden ayakkabı, hafif yastıklama sağlayarak çok yönlü rahatlık sunuyor.
✔ | ❌ |
Hava Alan Yapı | Yüksek Fiyat |
Mükemmel Tutuş | |
Malzeme Kalitesi |
Ürün Detayı
Dış tabanında bulunan üçgen bölümler sayesinde mükemmel tutuş sağlayan ürün, bu özelliğiyle yürüyüş ve koşularda daha yüksek performans almanızı sağlıyor. Özel olarak geliştirilen delikleri sayesinde hava sirkülasyonunu arttıran ayakkabı, bu sayede daha az terlemenizi sağlıyor. Böylece sporunuzu daha rahat ve konforlu bir şekilde yaparsınız.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
Materyal | Deri, Sentetik Deri |
Taban Materyali | Kauçuk |
Kullanıcı Yorumları
👤 S* S*; “Normalde kalıplara göre 44-45 numara giyiyorum. 44.5 numara tam oldu. Hızlı geldi, görüntüsü ve rahatlığı harika.”
👤 M* B*; “Tam kalıp kendi numaranızı alın. Oldukça hafif ve rahat bir ayakkabı. Ayakta da kibar duruyor, eşim çok beğendi.”
Lumberjack Connect
Ön ve yan kısmı komple fileli olması sayesinde üstün havalandırma imkanı sunan ürün, bu sayede yaz için en iyi koşu ayakkabısı olmayı başarıyor.
✔ | ❌ |
Şık Tasarım | Kolay Yıpranır Dış Yüzey |
Fileli Yapı | |
Sağlam Taban |
Ürün Detayı
Sadece 424 g ağırlığında olan Lumberjack Connect, oldukça hafif olması sayesinde yürüyüş ya da koşu sırasında oldukça iyi bir deneyim elde etmenizi sağlıyor. Memory Foam hafızalı tabana sahip olmasıyla konforu en üst düzeye çıkartan ayakkabı aynı zamanda kaliteli malzemeden üretilmesiyle muhteşem bir rahatlık sunuyor. Bu sayede ayakkabı giyerken daha önce hiç deneyimlemediğiniz bir rahatlığa ulaşırsınız.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
İç Materyal | Kumaş Astar ve Walk Memory Foam Hafızalı Taban |
Taban Materyali | Poliüretan |
Kullanıcı Yorumları
👤 M* A*; “Ayakkabı çok rahat gerçekten, sanki ayakta yok gibi. O kadar güzel bir ayakkabı ki hem rahat hem şık. Hiç düşünmeden alabilirsiniz. Ben normalde 39 giyiyorum ama 38 aldım rahat oldu.”
👤 H* H*; “Güzel ve rahat bir ayakkabı. Tam numaranızı alabilirsiniz. Fiyatı da çok iyi. Beyaz aldım. Çok şık duruyor.”
Adidas Runfalcon G28971
Yumuşak yastıklaması ile daha rahat kullanımı destekleyen ayakkabı, bu sayede hem koşu bandında hem de sokaklarda mükemmel performans sağlıyor.
✔ | ❌ |
Hafif | Çabuk Kirlenir |
Destekleyici Yapı | |
Havalandırmalı |
Ürün Detayı
Hava alan yapıya sahip olması sayesinde terlemeyi en düşük seviyeye indiren ayakkabı, şık tasarımıyla görenleri kendine hayran bırakıyor. Orta kısmında denge sağlayan kafes yapısına sahip olan ürün, bu sayede koşularınızın daha konforlu geçmesini sağlıyor. Ek olarak günlük kullanım için de uygun olan yapıya sahip bu ayakkabının her türlü kombinin altına yakışacağını söyleyelim.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
Materyal | Deri, Sentetik Deri |
Taban Materyali | Kauçuk |
Kullanıcı Yorumları
👤 O* A*; “Fiyat performans ürünü. Ürün gayet güzel. İndirime girdiğinde aldım. Hafif, ayak numarama göre istedim tam oldu. Tavsiye ederim.”
👤 B* D*; “Beklediğimden güzel. Tam ayak numarama göre geldi. Çok hafif ve iç tabanı yumuşacık. Not: ayaklarınız taraklı ise yanlardan azcık sıkabilir bilginize. Teşekkürler.”
Reebok LITE PLUS
Düzenli olarak koşu yapan kişilerin ihtiyaçları belirlenerek özel olarak tasarlanmış olması sayesinde yüksek tabana sahip olan ayakkabı, bu özelliğiyle daha az enerjiyle daha yüksek performans elde etmenizi sağlıyor.
✔ | ❌ |
Yüksek Konfor | Yüksek Fiyat |
Malzeme Kalitesi | |
Yüksek Taban |
Ürün Detayı
Kauçuk tabanıyla daha yüksek kavrama hassasiyeti sunan ürün, sportif tasarımıyla her yerde kullanıma uygundur. İster yürüyüş ve koşu, isterseniz de günlük olarak kullanın bu ayakkabı asla sizi yarı yolda bırakmayacak. Hafif yapısı sayesinde oldukça rahat ve konforlu kullanım imkanı sunan ayakkabı aynı zamanda şıklığıyla tüm dikkatleri üzerine çekiyor. Böylece ürünü güzel kobinlerinizin altına giyebilme imkanınız da olur.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
Materyal | Sentetik Deri |
Taban Materyali | Kauçuk |
Kullanıcı Yorumları
👤 Y* E*; “Gayet rahat bir ayakkabı, 45 numara tam oldu. Kendi numaranızı sipariş edebilirsiniz. Daha önce kullandıklarım daha pahalı olmasına rağmen ayağıma çok zarar vermişti.”
👤 H* E*; “Gayet kaliteli. Rahat ve hafif bir ayakkabı ama büyük beden almayın, tam numaranızı alın.”
Adidas DURAMO LITE 2.0
Nefes alabilen file sayası sayesinde daha yüksek hava akımı oluşturan ayakkabı, bu sayede konforu arttırarak daha iyi bir koşu performansı elde etmenizi sağlıyor.
✔ | ❌ |
Yüksek Konfor | Mevsimlik Olması |
Malzeme Kalitesi | |
Daha Düşük Baskı Oluşturması |
Ürün Detayı
Yumuşak bilek kısmı sayesinde bilek üzerindeki baskıyı azaltan ürün, antrenmanlarda istikrar kazanmanız için özel olarak geliştirilmiştir. Fileli yapısı sayesinde daha yüksek hava sirkülasyonu oluşturan ayakkabı, bu sayede spor yaparken terlemenizi engelliyor. Ek olarak EVA orta taban yastıklama ile her adımınızı destekleyen ürünün dayanıklı dış tabanıyla darbelere karşı korumalı olduğunu söyleyelim.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
İç Materyal | Kumaş ve Sentetik Saya |
Taban Materyali | Kauçuk |
Kullanıcı Yorumları
👤 B* A*; “Bu fiyata Adidas muhteşem. Hafif ve rahat, herkese tavsiye ederim. Adidas’ta 44 giyiyordum, yorumlara bakıp 44.5 aldım, tam oldu.”
👤 A* A*; “Ürün çok güzel. Eşime hediye aldım. Çok beğendi. Rahatlığı, kalitesi, hafifliği tam istediğimiz gibi. Hiç düşünmeden alabilirsiniz. Ayakkabının kalıbı dar olduğu için bir numara büyük almanızı tavsiye ederim.”
Lumberjack SWORD 1FX
Tabanın kalınlığı ve malzemesinin kalitesiyle büyük konfor sağlayan Lumberjack SWORD 1FX, bu sayede en iyi koşu ayakkabısı önerileri listemize girmeyi başarmıştır.
✔ | ❌ |
Şık Tasarım | Yüksek Fiyat |
Malzeme Kalitesi | |
Hafif |
Ürün Detayı
Estetik yapısı sayesinde yürüyüş, koşu gibi sportif faaliyetlerde kullanılabildiği gibi günlük olarak da giyilebilen ayakkabı, bu özelliğiyle kullanıcısının favorisi olmuş durumda. Memory Foam özellikli iç tabanı sayesinde ayağınıza daha iyi uyum sağlayan ürün, bu sayede rahat bir kullanım sunuyor. Son olarak bu ayakkabının hafif yapısı sayesinde koşu performansınızı en üst düzeye çıkartacağını belirtelim.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
İç Materyal | Tekstil |
Taban Materyali | Phylon |
Kullanıcı Yorumları
👤 T* A*; “Çok rahat ve hafif bir ayakkabı. Özellikle taraklı ayağı olanlar için kalıbı çok iyi. Kendi numaranızı alabilirsiniz.”
👤 D* B*; “Harika ve çok rahat bir ayakkabı. Ayakta yok gibi, tam numaranızı alın.”
Puma Turin Iı
Kauçuk dış tabanıyla maksimum zemin tutuş özelliği sağlayan ayakkabı, bu sayede yürüyüş ve koşu sırasındaki performansınızı arttıracaktır.
✔ | ❌ |
Yüksek Konfor | Mevsimlik Olması |
Malzeme Kalitesi | |
Günlük Kullanıma Uygun |
Ürün Detayı
EVA orta taban yapısı ile kusursuz yastıklama imkanı sağlayan ayakkabı, bu sayede herhangi bir şekilde ayağınızdan çıkma gibi bir problemle karşılaşmanızı engelliyor. Alçak profilli tasarımı sayesinde hareket özgürlüğü sunan ürün, sportif yapısı ile oldukça şık bir görünüme sahiptir. Bu sayede ayakkabıyı spor yaparken kullanabileceğiniz gibi günlük olarak da giyebilirsiniz.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
İç Materyal | Tekstil |
Taban Materyali | Kauçuk |
Kullanıcı Yorumları
👤 B* Z*; “Modeli, duruşu, kalitesi çok güzel. Tabanı soft foam. Kalıbı kesinlikle küçük. Bir numara büyük almanızı tavsiye ederim.”
👤 O* S*; “Gayet memnum kaldım. Kalıp olarak ayağım taraklı olmadığı halde bilerek yarım puan büyük aldım. Tam oldu. Sizde buna göre değerlendirin.”
Lumberjack STEFAN
Fileli tasarıma sahip olması sayesinde yürüyüş ya da koşu sırasında daha az terlemenizi sağlayacak olan model, bu özelliğiyle daha iyi performans elde etmenizi sağlıyor.
✔ | ❌ |
Uygun Fiyat | Tekstil Kalitesi |
Şık Tasarım | |
Hava Alan Yapı |
Ürün Detayı
Özel yapısı sayesinde sadece koşu ve yürüyüş sırasında değil günlük kullanımlarda da iyi performans gösteren ayakkabı, her türlü kombinin altına giyilebilmesiyle öne çıkıyor. Şık tasarımı sayesinde farklı giysilerin altına bile uyum sağlayan ürün oldukça rahat olan tabanı sayesinde günlük kullanımda bile konforu düşürmüyor. Bu sayede ürün en iyi koşu ayakkabı tavsiyeleri listemize girmeyi başarıyor.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
İç Materyal | Tekstil |
Taban Materyali | Kauçuk |
Kullanıcı Yorumları
👤 C* E*; “Ürün kesinlikle çok şık ve çok rahat. Kesinlikle verdiğiniz parayı hak ediyor. Gönül rahatlığıyla alabilirsiniz ve tam ayağınızın numarasına göre alın.”
👤 D* G*; “Kesinlikle fiyatına göre güzel ürün, tavsiye ederim. Çok rahat. Kendi numaranızı alın, kalıpları iyi.”
Slazenger ZAFIRA
Hafif yapısı ve yumuşak yastıklaması ile konforu en üst düzeye çıkartan Slazenger ZAFIRA, bu sayede en iyi koşu ayakkabısı modelleri arasına girmeyi başarıyor.
✔ | ❌ |
Hafif | Taban Malzeme Kalitesi |
Şık Tasarım | |
Yüksek Konfor |
Ürün Detayı
İster koşu bandında olun isterseniz sokakta hiç fark etmeksizin konforunuzun düşmesini engelleyen tasarıma sahip Slazenger ZAFIRA, bu özelliği sayesinde kullanıcıları tarafından çok beğeniliyor. Fileli yapısı sayesinde terlemeyi engellemenin yanı sıra dengeyi arttıran ürün, destekleyici özelliğiyle daha yüksek performans sağlıyor. Böylece yürüyüş veya koşu sırasında daha iyi bir performans gösterirsiniz.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
Saya Malzemesi | Suni Deri, Tekstil |
Taban Materyali | EVA |
Kullanıcı Yorumları
👤 M* O* “Ürün çok güzel, çok rahat. Kalıbı büyük gözüküyor ama değil. Ayakta çok güzel, küçük duruyor. Tavsiye ediyorum, verdiğiniz paraya değiyor.”
👤 U* G*; “Çok kaliteli bir dokusu var. Tam numara almanızı tavsiye ederim. Rahat ve kullanışlı.”
Reebok LITE PLUS
Konfor denince akla ilk gelen markalardan birisi olan Reeder, üretmiş olduğu bu ayakkabı ile yürüyüş ve koşu yaptığınız zamanlarda bile rahatınızdan ödün vermemenizi sağlıyor.
✔ | ❌ |
Fiyat Performans | Kalıbı Küçük |
Şık Tasarım | |
Yüksek Konfor |
Ürün Detayı
Rahat ve kullanışlı yapısı sayesinde çok fazla kişinin tercihi olmayı başaran Reebok LITE PLUS, sizlere hayatın her alanında avantaj sağlıyor. Sadece spor salonlarında değil aynı zamanda yürüyüşte, koşuda, ofiste ya da özel davetlerde de bu ayakkabıyı giyebilirsiniz. Şık tasarımı sayesinde bu ayakkabı girdiği her alana kolayca adapte olacaktır.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
Saya Malzemesi | Sentetik Deri |
Taban Materyali | Kauçuk |
Kullanıcı Yorumları
👤 Z* V*; “Çok rahat bir ayakkabı, çok hafif. Normalde 38.5 giyiyorum yorumlara bakarak 39 aldım tam oldu.”
👤 E* E*; “Çok rahat, hafif ve yumuşak bir ayakkabı. Kalıpları tam. Normalde kolay kolay 36 numara olmaz, büyük gelir ama bu çok güzel oldu. Tavsiye ederim.”
Slazenger Atomıc Sneaker
Yepyeni bir yapıya sahip olması sayesinde ayağınızı destekleyen Slazenger Atomıc Sneaker, bu sayede her adımda daha yüksek koşu ve yürüyüş performansı sağlıyor.
✔ | ❌ |
Hafif | Çabuk Kirlenir |
Sportif Tasarım | |
Hava Alan Yapı |
Ürün Detayı
Nefes alabilir yapısı sayesinde spor yaptığınız zamanlarda terlemenizi engelleyen koşu ayakkabısı, farklı malzemelerden üretilmesi sebebiyle estetik bir görünüme sahiptir. İşlevselliği sportif şıklıkla birleştirmesiyle öne çıkan ürün, ister koşu bandında olun isterseniz sokaklarda maksimum konfor sunuyor. Ek olarak bu ayakkabının sahip olduğu ergonomik orta tabanıyla ayağın şekline ve hareketlerine uyumlu olduğunu söyleyelim.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
Saya Malzemesi | Tekstil |
Taban Materyali | EVA |
Kullanıcı Yorumları
👤 M* Y*; “Yürüyüş için ideal, çok hafif çok rahat bir ayakkabı. Kendi numaramı aldım, büyük değil ama hafif bol, rahat oluyor. Bağcıkları sıktığınızda tam olur. Kendi numaranızı alabilirsiniz.”
👤 A* A*; “Çok hafif ve çok rahat bir ayakkabı. File olduğu için yazlık. Eşime aldım, çok beğendi.”
HUMMEL Caracas
Sahip olduğu şık ve sportif duruşuyla öne çıkan HUMMEL Caracas, bu sayede hem koşuda hem de günlük kullanımlarda kullanılabilmektedir.
✔ | ❌ |
Uygun Fiyat | Dış Malzeme Kalitesi |
Şık Duruş | |
Hava Alan Yapı |
Ürün Detayı
Şık tasarımı sayesinde gün içerisinde yapacağınız kombinlere anında adapte olan HUMMEL Caracas, bu sayede günlük kullanımlarda da işinize yarıyor. Sportif yapısı sayesinde spor yapacağınız zamanlarda yardımınıza koşan ayakkabı, hava alan file yapısıyla terlemenizi engelliyor. Böylece daha iyi bir koşu deneyimi elde edersiniz.
Bağlama Şekli | Bağcıklı |
Dış Materyal | Sentetik |
Taban Materyali | Poliüretan |
Kullanıcı Yorumları
👤 U* C*; “Çok hafif, çok rahat bir ayakkabı. Üstelik 45 numara giymeme rağmen çok güzel görünüyor. Tam bedeninizi alabilirsiniz.”
👤 Ş** D* G*; “Tam numaramı aldım, çok güzel oldu. Harika bir ayakkabı, aşırı rahat ve çok hafif.”
Sıkça Sorulan Sorular
İyi koşu ayakkabısı nasıl olmalı?
İyi bir koşu ayakkabısı bulunduğu yüzeyde en yüksek performansı elde edendir. Dolayısıyla en iyi koşu ayakkabısı değişmektedir. Asfaltlarda kalın topuklu ve dayanıklı olan ayakkabılar daha iyidir. Kum, çakıl olan zeminlerde ise ağır ve kalın ayakkabılar tercih etmeniz sizin için daha iyi olacaktır. Yol ve koşu alanlarında ise hafif, esnek olan ayakkabıları öneriyoruz.
Koşu ayakkabısı günlük hayatta giyilir mi?
Koşu ayakkabıları hafif ve esnek yapıda oldukları için günlük hayatta kullanmaları önerilmez. Her ne kadar bazı modeller kullanılabilse de genel olarak koşu ayakkabıları günlük hayatta kullanılmamalıdır. Bu tür aktiviteler için sneaker ayakkabı tercihi yapılmalıdır.
Koşu bandında hangi ayakkabı giyilir?
Koşu bandında koşarken esnek ve hafif bir ayakkabı tercih etmeniz gerekiyor. Bu ayakkabılar arasında yer alan koşu ayakkabılarından birini kullanabilirsiniz.
Koşu ayakkabısı ile yürüyüş ayakkabısı arasındaki fark nedir?
Koşu ayakkabılarında topuklarda daha fazla yastıklama, darbe noktası yer alırken daha az ise topuk boyunca koruma oluyor. Koşu sırasında vücudumuzun ürettiği ısı miktarı yüksek olduğundan bu ayakkabılarda daha fazla gözeneğe yer veriliyor. Koşu ayakkabıları ile yürüyüş ayakkabılarının arasındaki fark budur.